醫(yī)生提醒：下面8種情況要注意，預(yù)防長痘痘的較好方法是從身邊的事情做起。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正確的護養(yǎng)。

　　1、毛發(fā) 　　挨近臉部的毛發(fā)容易殘留潔面泡沫堵塞毛孔;也會沾染灰塵和油脂，在臉上掃來掃去，也會污染面部皮膚。所以要的沖洗干凈這些部位，不要讓毛發(fā)擋住面部。

　　2、按摩 　　按摩當然能促進血液循環(huán)，但臉上有發(fā)炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿面包包的時候就不要做美容按摩了。

　　3、太陽 　　經(jīng)常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作。

　　4、游泳 　　泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痘痘時應(yīng)該少去游泳池。

　　5、不透氣　　發(fā)炎的痘痘千萬不要用膠布包起來，若被封閉會令情況惡化。若痘痘已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。

　　6、飲酒 　　酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成痘痘問題，患者飲酒也會加速血液循環(huán)，引發(fā)更多的痘痘長出來。

　　7、桑拿 　　桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循環(huán)，但在滿臉痘痘的時候還是不要蒸的好，會激化痘痘全方位爆發(fā)。

　　8、食品 　　油膩、煎炸食物的油分多，又干又沒水分，會使皮膚更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出更多的痘痘來。